Gewichtsverlust?Dies ist ein Thema nicht lange her, wir haben lange Weg nach Geschmack eine Vielzahl der Gewichtsabnahme, die aber nicht in die Küken Aberdeen, ist es Afterall viel.Werfen Sie einen Blick, es ist wirklich durch Symmetrie.Allerdings, "Geschmack ist in den Details", was denken Sie, sie sind schön oder?Vielleicht haben Sie bereits über eine beneidenswerte Figur, aber einige Details zu Ihrem heiß genug, um die Grade, die perfekte Frau, dürfen nicht toleriert werden!Sicherheit ist mehr oder weniger haben Sie einige kleine Details, und ausgesetzt sein "wahres Gesicht" tun?Düngemittelspezialitäten Fingern?Geschwollene Knöchel?Lewerden zwei Achselhöhle Fett?Good God!Wir sollten uns nicht!◆ Los 1: Finger Gefahr: die "rote scharfe Hand. Huang Teng Wein." Sublime Wein, aber nicht genugTen ist wirklich eine lästige Sache.Ein Blick auf andere Menschen, ein Becher 10.000 Arten von Zoll, in die eigenen Hände, aber nicht den geringsten Sinn für Träumerei.Auch das Tragen Cartier-Ring, sondern auch Charme und Bewegung genug.Selbst wenn die Frau ist ziemlich mittelmäßig, wenn ein Paar dünne weiche Hände, sondern auch ungewollt die Aufmerksamkeit der Männer zu gehen.Es scheint, dass Kunststoff muss die Planung auf der Tagesordnung.Notfall-Programm: Finger-Übungen 1, gezwungen Clenched Faust, und dann gezwungen, die fünf Finger, trennen so viel wie möglich zu gestalten.Geschehen immer wieder 30-mal.2, der Daumen und Zeigefinger zu ziehen jeder Seite Fingerspitzen, und dann die Massage Nagel Abteilung 1-2 Sekunden.Finger sind jeweils 5-6 Mal wiederholt.Wenn nachgewiesen werden kann getränkt Hand in warmes Wasser, bessere Ergebnisse zu erzielen.3, mit dem Daumen und Zeigefinger, von Wurzel bis zur Spitze bezieht sich auf die Richtung der Zug aus dem Instant Nagel Abteilung.Finger jedes 5-6 Mal wiederholt.Kann fördern die Blutzirkulation, so dass der Abbau von Überkapazitäten Fett.4, legt seine Hände flach auf dem Tisch liegt, sanft den Druck, und dann hat sich einen Finger jedes Mal, so weit wie möglich, die hohen und so tun, dass ist das gleiche wie das Klavier üben, und ihre Funktion ist es, die Hand und Finger, die Hand einer schlanken weichen.5, selbst gemalten der Rückseite der Hand Creme und Hand-Massage-Creme, die wieder von der Hand zu Reibung Massage auf der Rückseite der Hand.Von Hand zu Hand, 10-20 für rhythmische.In der Tat, diese kleinen Bewegungen zu einer Zeit, in Idle Hands zu tun, brauchen nicht zu viel Zeit und Energie, mit der Zeit, die Hände werden zu einem schönen schlanken.◆ Los II: Kinn Gefahr: Freunde in gutem Glauben daran erinnern: Wenn zig Millionen Bogen auf die ErscheinungDiscount Doppelkinn.Spiegel sich mit einem Blick sorgfältig, es war, wenn auch nicht sehr deutlich auf dem Kinn, das Fett, einen Bogen, das Kinn gestapelt Herzen Abneigung Menschen.Obwohl dies nicht die Zeit zu beugen ihre Köpfe sind nicht real, aber wie kann das Leben der gesamten Kopf so hoch, die Menschen nicht wissen, glauben, dass Sie arrogant schwierig.Notfall-Programme: Die einfachen und wirksamen Ansatz ist es, die Verwendung von Gesichts-Bewegungen, Gesichts-Muskel die Fähigkeit zu erhöhen und sich die Haut zu beseitigen oder zu verhindern Doppelkinn.Steigern Sie die Bewegung während der Doppelkinn, können wir wählen, um einige einfache Nahrungsmittel, um eine Doppel-Kinn-Maske Qu.Auswahl eines neuen Eiweiß Ei, einem Esslöffel Milch und Honig, Menthol und Kampfer Flüssigkeit einen Teelöffel des Extrakts werden gemischt schnelles Handeln, Beschichtung auf das Kinn.Wenn Sie Probleme haben, können Sie Firming Cream.Steigern Sie die Bewegung: A, liegt im Bett.Unterstützt von den Schultern und Kopf hängen Rand, und dann langsam auf seinen Aufenthaltsort und dann 10-mal wiederholt.B, bewegen sich nicht die Schultern, Nacken, nur zu erreichen, die weit wie möglich, sich bis 6 Sekunden, dann langsam mit dem Kinn den Hals nach unten so weit wie möglich, um diese Aktion zum Entspannen nach 6 Sekunden, mehrere Male wiederholen.Einfache Methode: Der einfachste Weg ist es,, aber wenn Sie nicht denken, dass es sich um eine Bewegung Anstand, dann können Sie auch wählen Sie eine andere Art und Weise: die Zunge des Zahnfleisches Hard Top Kiefer, ziehen Sie die Hals können auch empfangen werden Abteilung für die Haut, um die Doppel-Kinn.◆ Los III: Knöchel Gefahr: das Leben der erwerbstätigen Frauen brauchen nicht zu verbringen scheint es, dass die Zahl der staatlichen, für die Arbeit mit Autos, es gibt Aufzüge.Ausschließlich für die Zwecke der schlanken Beinen und Röcke裾geboren.Allerdings, Bewegungsmangel Zeit gibt Knöchel Abteilung Fett Ansammlung, obwohl ein Teil der Oberschenkel und Waden sind sehr schlank, auffallend sein linkes Bein nicht mehr die schönen Zeilen.Notfall-Programme: Tatsache ist, dass in ihrem täglichen Leben zu werden über die Verschönerung Kampagne Knöchel.Wenn Zähneputzen: offene Beine, so dass ein Vergleich nur Pinsel an der Seite des Gleichgewichts, Zehenspitzen, bleiben ca. 1-2 Sekunden nach unten, gehen Sie so oft, bis bisZähne.Die weichen Bewegungen, so dass das Bein auf den Knöchel hat sich die lokalen Unternehmen.Wenn in der Badewanne: die Badewanne mit den Füßen darauf das Handtuch, Stretching Kraft zurück zu ziehen und ein Handtuch, ca. 10 Sekunden, nicht nur die Beseitigung von Müdigkeit, aber auch dünne Knöchel.Wann liegt: sitzen, Ich erinnere mich an das Kissen weg, Füße eng zusammen und nach der Beine, Knie Knickung und dann aufgehoben werden.Gezwungen, seine Beine strecken, noch ca. 1-2 Minuten, und dann wieder die vorherige Aktion.Immer wieder tunZehen so weit wie möglich zu gestalten.Taille von der Schönheit ist nicht zu vergleichen, können Sie in der Hip-Pad, das ist leichter getan.Bei der Sitzung Lesung: Füße eng zusammen und heben Sie beide Füße in der Zehe Kreuz-Abteilung, gezwungen, inter-Druck, kontinuierliche 6-8 Sekunden.Austausch rund um den Fuß, wiederholen Sie die Aktion.
