Sind Sie nicht genug für ihre eigene "grobe" und geringes Selbstwertgefühl?Wegen der angeborenen Dysplasie, oder weil der Stillzeit?Oder, weil die Anziehungskraft der Erde ist zu stark ... ... Wie auch immer, gibt es zahlreiche Probleme auf dem Gipfel, so dass Sie Not, nicht wahr?In der Tat, brauchen nicht zu viel Angst, in den folgenden 17 Arten von Lebensmitteln helfen Ihnen, eine reiche Brust, groß und charmant.Obwohlwird nicht von heute auf morgen geschehen, aber solange die Schritt-für-Schritt, werden Sie Usher in der Eskalation der Cup-Überraschung!
Yam+ + Leber
Private dietitian Worten: Yam ist eine traditionelle chinesische Medizin Jiapinrespektiert, reich an Muzin, mit Jianpi Yishen, füllen Sie die Rolle von raffiniertem Qi; Leber ist reich an Häm-Eisen, Zink. Kupfer, Vitamin A und Vitamin B-Gruppe und so weiter, ist nicht nur günstig auf die Synthese von Östrogen, oder die Nahrung der Wahl für Blut; Salat ist die traditionelleGemüse.Drei in Verbindung mit einer fürsorglichen Rolle von Blut, kann die Ernährung Versorgung der Brust, aber auch zur Verbesserung der Haut Feuchtigkeit und Farbe Sinn.
Material: Yam,und Leber
Gewürze: Salz, Mononatriumglutamat, Brühe, Stärke
Praxis: 1, Süßkartoffel,geschält, gewaschen, geschnitten in Artikel.Hühnerleber waschen, in Scheiben geschnitten READY.
2, alle Rohstoffe wurden Cheuk über kochendem Wasser.
3, lassenTopf, Brühe hinzufügen, gegebenenfalls nach Würze zu den Rohstoffen, schüttelt ein paar, nach dem fait accompli Stärke.
Papaya + Termine + philoxeroides
Private dietitian Worten: Papaya ist ein traditioneller Volksmusikmein Essen, sehr reichen Inhalt von Vitamin A, und ein Mangel an Vitamin A verhindern, dass Östrogen-Synthese.Chinesische Medizin Praktiker glauben, dass die Höhe der süßen Papaya kann Xiaoshi stomachic, tonisch Prolaktinspiegel von Dyspepsie haben auch eine therapeutische Rolle.Papaya mit Milch Verbrauch kann auch verwendet werden, um frische Lebensmittel oder Brei.Termine zu regeln endokrine, Blut Schönheit der traditionellen Lebensmitteln; Termine mit Samen, gibt es Tiaojing Yiqi, die Rolle der nähren den Körper.
GUTE ermahnen: grüne Papaya Haut mit orange-roten Fruchtfleisch, süßen Geschmack, geeignet für die ganze Schönheit der Frauen.Die Produktion dieses Dessert, die Angst vor dem weiblichen Körper Gewicht hinzugefügt werden können "Zucker" Calorie-free Süßungsmittels, wie Gewürze, dünne Frauen können sich die Biene Würze.
Rohstoffe: Papaya, rot Termine, Lotus-Samen
Sauce: Honig, Zucker-Rock
Praxis: 1, rot Termine, Lotus-Samen und moderaten Rock Zucker, gekocht READY.
2, wird aufgeschnittenPapaya in rot Daten, Lotus-Samen, Honig, können SieDurchlässigkeit.
Walnut Songren + + Mais
Private dietitian wenn: Nussbaum und Kiefer Mutter nährende Lebensmittel sind die klassischen, sie reich an Vitamin E und Zink helfen Verzögerung der Alterung der Brust, neben Eiweiß, Mineralstoffe, B-Vitamine sind auch sehr reich an Schönheitssalons oder die Jiapin Emollients.Noch wichtiger ist, Nussbaum und Kiefer sind eine gute Quelle von Linolensäure, das ist die Popularität der Breast Health Inhaltsstoffe stimulieren die Funktion der Östrogen-Synthese.Mais ist reich an Vitamin E, ist auch respektiert Breast Lebensmittel-Experten.
GUTE ermahnen: Kochen die bestmögliche Nutzung von Sonnenblumenöl, Sonnenblumenöl, weil es reich an Linolensäure. Lebensmittel, wenn diese nicht über das hinausgehen, wird empfohlen, zu essen drei oder vier Löffel.Andernfalls wird die Möglichkeit übermäßiger Hitze, die durch Fettleibigkeit.
Material: Nussbaum, Kiefer Nuss, Mais
Gewürze: Rock Candy, Suppe, Salat-Öl
Praxis: 1, Nussbaum, Kiefer Nussöl.
Soja + grün + Hähnchenflügel
Private dietitian Worten: Bohnen, Erbsen und schwarzen Bohnen sind bekanntLebensmittel, nicht nur reich an Eiweiß, Lecithin, auch "Phytoöstrogene"?"Isoflavone" Material, das eine wirksame Verbesserung der Östrogen den Körper, um die jugendliche Schönheit der Brust.Darüber hinaus hat eine Frauen mittleren Alters zu verhindern, dass sie Osteoporose!Hinzu kommt, dass nur wissen, dass Schweine Jiapin Schönheit ist, wissen aber nicht, eine große Zahl von Hähnchenflügel auch Kollagen, und Eiweißgehalt höher als die Schweine-, und Sojabohnen mit dem Essen, sehr nützlich für.
GUTE ermahnen: Ganze Sojabohnen und Erbsen sollten Wasser getränkt, entfernen Sie nicht die Haut.Chicken Wings und die Flügel gewählt werden sollte, und wählen Sie nicht einen geringeren Kollagen-Gehalt in der Wurzel des Flügels Teile.
Material: Soja-Bohnen, grüne Bohnen, Hähnchenflügel
Gewürze: Salz, MSG, Kochen Wein, Brühe
Praxis: Soja-Bohnen, Erbsen quellen mit offenen Blasen.Hähnchenflügel waschen, verwenden Sie kochendes Wasser über Cheuk READY.
Lycium+ + Wachteleier
Private dietitian wennEierist ein sehr traditionelles Essen, das die Gärung der Enzyme, Wirkstoffe und die B-Vitamine ist zur Brust Wachstum.Wachteleier, die reich an Eiweiß, B-Vitamine und die Vitamine A, E und so weiter.Mispel ist Jiapin nähren die Leber und die Nieren, sondern auch Lebensmittel, die in kosmetischen Rohstoffen, reich an Vitamin-A-Gehalts im Besonderen. , um die Wirkung dieser Lebensmittel auch die Nahrungsaufnahme, so dass Frauen mit mehr Feuchtigkeit zu bewegen.
GUTE ermahnen: tonisch Rolle der Wachteleier besser als Eier, aber in Ausnahmefällen, Eier können auch verwendet werden.Besser als die Wirksamkeit der Eigelb-Protein, in der Brust Entwicklung des wirtschaftlichen Cholesterin.Daher darf nicht aufgegeben werden zum Teil auf die Eigelb.
Rohstoffe: Mispel,, Wachteleier
Gewürze: Kristallzucker, Stärke
Praxis: 1, Wachteleier gekocht, geschält, Mispel Blasen quellen mit warmen, bereit für den Einsatz.
Peanut + schwarzen Sesamsamen
Private dietitian Worten: Erdnüsse und schwarze Sesamsamen reich an Vitamin E ist bekannt, zur Förderung der Entwicklung und der Eierstöcke auf die perfekte Ei reifen zu erhöhen und fördern die Sekretion von Östrogen und damit einen Beitrag, um das Wachstum von Brust-, Brust-up.Sesamsamen auch enthalten starke Anti-Aging-Substanzen sesamol ist wichtig, um zu verhindern, dass alternde Frauen tonisch Lebensmittel, die B-Vitamine, die reich an Inhalt, können den Stoffwechsel fördern, zu Gunsten von Östrogen und Progesteron-Synthese, sind sie in der Lage, um die Wirksamkeit von.
Rohstoffe: Erdnuß, Sesam schwarz
Gewürze: Kondensmilch, Salatöl
Praxis: 1,Erdnuß Öl, schwarzen Sesam, bereit.
2, mit mäßiger bis Erdnuss-Mix Kondensmilch, gesprenkelt mit schwarzen Sesamsamen, das können Sie.
3, wirdIn den Topf, Zucker hinzufügen Rock Betrag, den nächsten in der Mispel, mit gekochten Wachteleiern, Stärke nach dem fait accompli.
4 Fügen Sie alle Rohstoffe Kasserolle, sowie eine kleine Menge von Feuer炖Lager, Salz, MSG-, Koch-Wein-Sauce, die vollendete Tatsachen zu stellen.
5, prüfen geeignete Brühe hinzu Rock Zucker und Mais, kleines Feuer炖, gesprenkelt mit Pinienkernen renhe können.
