Gewichtsabnahme war nicht unbedingt hungrig, lernen Sie mehr Gewichtsverlust Snacks, kalorienarm, keine Angst, um Gewicht zu essen, wenn auch etwas komplexer sein, um Gleichgewicht, mit Lebensmitteln, MM'll gut erinnern, ah!Gebräuchliche Gewichtsverlust Snacks sind:
1.Flieder Pfannkuchen
Wirksamkeit: Huatan die Handlung, Gewichtsverlust.
Methoden: Pinellia (Ingwer-System) 100 g, weiß Fuling (geschält) 50 g, 20 g Nelken, 50 g Atractylodes macrocephala (Spekulation Sinne), und Chuan Jiang weiß 30 Gramm (Schaumstoff), 30 Gramm Lakritze (Sonnenbrand), weiße Linsen (DIP-Ingwer, gedünstet, gebacken) 60 g rote Barrel (zu albuginea, Nacht-Dip Ingwer, Backpulver) 80 g.Für, gekocht mit Ingwer Saft, dünnen Teig für den Kuchen, wie zum Beispiel die Größe der große Stücke.Jeweils einen Kuchen, Gedanken,unter Gesundheit.
2.Ren Beat Chrysanthemum Pills
Effekte: Nourishing Yin und Yang, Beseitigung von Hunger Ernährung.
Methoden:500 Gramm, Pfund für, indem 40 g der Chrysantheme,zwei und absorbiert, indem Honig ausreichend, um großeIndus Sohn, der 10 Pillen am Tag, sondern auch mit dem Essen mit den Hungernden .
3.Atractylodes macrocephala Pille
Wirksamkeit: Die Milz und Magen Gesundheit, Ernährung Beseitigung des Hungers.
Methoden: Atractylodes macrocephala 1000 Gramm, gereinigt und in Wasser gekocht, und 500 Gramm Alkohol zu Java,Leiden, indem Sie am Ende von 1000 Gramm Bohnen, 250 g Tianmen späten Winter, mischen und Billard große, mit dem Hunger ready-to-eat.
4.Beseitigung von Hunger Gewichtsverlust Pille
Wirksamkeit: Die Milz und Magen Gesundheit, Ernährung Beseitigung des Hungers.
Methoden: 2000 g schwarze Bohnen, netto gewaschen, 3-mal gedämpft, getrocknet, geschält und dann lo kg Asako Feuer DIP Reis-Suppe und Schutz, ein trockenes shenlu; Wasser-Gemisch, das Trocknen der Haut, Amoy net, Dämpfen c Zeit, und schlug, der Anstieg der Sojabohnenzu klebrig Reis Porridge synthetischen Pillen, wie sub-Indus, und mit "ready-to-eat Tag.
5.Ma fettige Pfannkuchen
Wirksamkeit: ping, die Milz und Magen, lipidsenkenden Diät.
Methoden: eine Gans, gekocht, ohne Knochen, geschnitten, die Verwendung von Cheuk gekocht Porree, Ingwer Seide, British, hatte Pilz Cheuk Seide, getrocknete Seide, die Schüssel Zeitplan.Ma Fettglanz gedämpft Kuchen, Saft Gänse Gießen warmgewalzt Kuchen, so scheint esdicker und kleiner, jeder Band ist zufrieden, bevor der Geschmack von Lebensmitteln.
6.EB-Schwein Herz
Wirksamkeit: Yangyin yiwei, Gewichtsverlust.
Methoden: Schwein Herz 500 g, 20 g odoratum, 50 Gramm Dosen Wasser Kastanien,lo g Hähnchen 40 g, 2,5 g Salz, 15 g Sojasoße, Kochen Wein 10 g, Zucker, Pfeffer, Essig geeignete, Zwiebeln, 6 g der Ingwer, Wasser, Stärke 15 g, 15 g Sesamöl, Pflanzenöl 500 Gramm (Verbrauch liegt bei 50 Gramm).① odoratum Scheiben mit Wasser gewaschen, extrahiert Saft 20 Milliliter odoratum.
② Bogen gespannt über die Schweine-Schüssel mit Salz l g-, Wasser-Greifen Greifen Stärke.Optionalgewaschen, geschnitten in-Zoll-Segment-, Wasser-Kastanien-Scheiben, grüne Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, jeweilsSchnitt.
③ einen kleinen Sauce Schüssel, dass Kochen Wein, Sojasauce, Zucker, Natriumglutamat, 1,5 g Salz, Pfeffer, Hühnerbrühe, Wasser, Stärke, Fruchtsaft odoratum Autoleveller der euryale ferox Saft in den Standby-Modus.
④ Hausmannskost Brände, diepflanzliches Öl in die nächste Folie in der Schweineproduktion durch Herz, in der Öl-in die Sieb gegossen.Um einen kleinen Topf mit Öl, neu beleuchtet und Wärme, in erster, fügen Sie am Ende der, wodurch Geschmack und anschließend gründlich umrühren Tabletten hinzufügen Wasser Kastanien, in der Schweine-Herz.Dann gekocht in der Soße für gute euryale ferox,gegossen werden in den oben genannten, gleichmäßig rühren.Schließlich ist die Auslaugung 1 g Essig, Sesamöl ein wenig weg von derin das Fach ein.
7.Hawthorn Lantern
Wirksamkeit:Thorakotomie, lipidsenkenden Diät.
Methoden: Jiang L150 Gramm Reis, Mehl Loo Gramm, 500 Gramm frische Weißdorn (Crataegus Kuchen oder 300 Gramm), 150 g Nüsse, Sesam 100 Gramm, 150 Gramm, 20 g duftende Osmanthus Halogen, 500 g Puderzucker, 25 g Pflanzenöl , 25 g Sesamöl, stieg Duft angemessen.① Hawthornfaul gereinigt gekocht, geschält und gehen nach dem nuklearenin Schlamm READY Weißdorn (Crataegus Wenn Kuchen als Rohstoff, kann direkt verwendet werden).
② den Puderzucker, Mehl, Schlamm oder Weißdorn Weißdorn Kuchen-Mix, indem Sie die Nuss Stück rollendenrenhe, duftende Osmanthus Salz, und dann Füllung gleichmäßig gemischt, dann in Holzkiste Schimmel, compacted, Verdichtung, geschnitten in 2 nach der Entlassung cm Platz blockieren.
② Prüfen Sie flache Behälter, in den gepflasterten Buckleya Jiang, Sheng Sieb Füllung mit Wasser tauchen, gegossen in den Fluss von Reis, Walzen mehrere Male.Dip erneut nach der Einführung von so viele Male in Folge rollenden Lantern accompli. 1，一，，。 EvergoNetzwerk-Tipp: Nach dem Mittagessen 30-1 Minuten, den Geschmack und ohne Zucker und eine Tasse Kaffee Partner, nicht nur zu verdauen, sondern auch zur Förderung der Fettverbrennung. ，，。 Wenn Sie sich nicht nur Hobby Kaffee, auch Confections, und wählen Sie dann die besten zu essen, bevor 11 Uhr, wenn die Aufnahme von Fett wird in den meisten der Energie verbraucht der Körper ist im Grunde nicht zu horten sie. ，18。 Frauen, die Gewicht verlieren wollen, schlage ich vor, Sie werden vor der Zeit vor dem Abendessen 18 Uhr.
