Warme Winter, warme Kleidung ist eine zusätzliche "Stop-Lücke" des Gesetzes, von der "Wärme" ist die "permanente" Art und Weise.Hong Kong "Ming Pao Daily News" berichtet, dass das Fehlen der Bauchmuskulatur, ，“”，痉挛，、、。 Fett und anderen Stoffen in die externen Paket, anfällig für niedrige Temperatur "kalt", was zu spastischer Kontraktion, was zu Bauchschmerzen, Erbrechen, Verdauungsstörungen und andere Symptome.Und einige gemeinsame Obst und Gemüse zu haben scheint die Wirkung von Yangwei Winter können zu essen.
Kürbis -Entgiftung
Es gibt eine Folge des Verzehrs von Kürbis weit ，一。 Beauty Wirksamkeit Gewichtsverlust in den letzten Jahren wurde der Anstieg von einem heißen Kürbis."Kompendium der Materia Medica" enthält: "Kürbis warm, süß,, Magen," wird Buzhong, bakterizide entzündungshemmende und schmerzlindernde.Von seiner reichen Pektin Inhalte können "Adsorption" von Bakterien und giftige Stoffe, darunter Schwermetalle, Blei, spielen eine wichtige Rolle bei der Entgiftung.In der gleichen Zeit, zum Schutz der Magen aus Pektin gefördert werden kann, um die ulcer. oder Kürbis-Suppe verwendet werden können, nähren Magen.
Spinat - Erleichterung Blut
Spinat, süß und cool, kann Runzao Yanggan Leistungen Magen, Verstopfung passieren."Materia Medica therapeutischen" enthält: "Lee Organe, Magen-Darm-Zoll-, Anti-Drogen-Rausch." Spinat kann die Sekretion von Magen und Bauchspeicheldrüse, gesteigertem Appetit, Verdauung helfen, reiche Cellulose können auch dazu beitragen, intestinale Peristaltik, Defäkation günstig.Jedoch ein hohes Maß an Oxalsäure in Spinat, behindern Kalziumabsorption, und sollte vermieden werden, mit Tofu, Algen und andere Lebensmittel mit hohem Kalzium-Lebens-oder Kochen Licht汆vor, mit Ausnahme von Oxalsäure.
Kohl - Magen der natürlichen Lebens -
Ping von Brassica süß, nicht giftig,und Nieren von 2.Kohl ist der Weltgesundheitsorganisation hat empfohlen, eine der besten Gemüse, auch bekannt als die natürliche "Lebensmittel den Magen."Der Inhalt von Vitamin K1 und Vitamin U, nicht nur Anti-Ulcus ventriculi, Magen-Schleimhaut-Schutz und die Instandsetzung Organisationen, können auch aktiv zur Erhaltung einer starken Magen-Zellen, um das Risiko der Krankheit.Ulcus ventriculi und Ulcus duodeni Patienten, Brokkoli Saft ohne Bedenken verzehrt werden können täglich, auch gemischt werden ，疡。 Honig Verbrauch, Förderung der Rolle der Geschwür heilen.
Karotte - zur Verbesserung der Resistenz
Karotte und süß-ping, China Medical ist der Auffassung, dass es "im Rahmen des Gas füllen, das Zwerchfell profitieren die Milz, Magen-Run, die fünf inneren Organen, und die Wirkung der Lebensmittel."Reich an Carotinoiden können in Vitamin A, kann Mingmu Ruhe, und zur Verbesserung der Immunität, die Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen der Atemwege.Carotinoide sind fettlösliche, und Fleisch geschmort mit der am besten geeigneten und besseren Geschmack.
Süßkartoffel - Yangwei zum Plotten
Level der Süßkartoffel, süß, Milz Qi."Diebstahl, indem sie Programm" Reporter: "füllenFett fünf inneren Organe."Verbrauch, Yangwei Gerechtigkeit, von Nahrungsmitteln an die Handlung, und kann Qingchang 。 Gewichtsverlust.Viele Menschen denken, dass farting nach dem Verzehr von süßen Kartoffeln, und in der Tat das Ergebnis der Peristaltik des Magens.Jedoch einen hohen Gehalt an Stärke Süßkartoffel, wird in Glucose nach dem Essen, nicht für den menschlichen Verzehr geeignet bei diabetischen Patienten.
